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最近、グリーンスムージーを始めている(笑)
遅ればせながら女子かwwwwwww

今回は、
りんご…4分の1
バナナ…2分の1
小松菜…1株
水…70ccくらい

で作りました。ザ・スタンダードwwwwwwww
なかなか美味しいです。青臭さも全くありません。
慣れたらもっと小松菜多めにしていきたいな〜〜(^o^)
あといろんな食材試してみたい!楽しみです。

私はダイエット目的ではなく、お通じ&お肌の調子が良くなるように
って感じで実践しておりまする〜〜!
だから朝食置き換えとかはしてないです。飲みたくなった時に飲んでいる(笑)

続けられるように頑張ります〜〜
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